Kategori Hälsa

Värme på sommaren och kalla temperaturer på vintern påverkar blodtrycket - mängden blodtryck mot blodårens väggar - på flera sätt. Att förstå temperaturens påverkan på blodtrycket är avgörande för personer med högt blodtryck eller andra blodtrycksproblem, särskilt de äldre.

Om din graviditet har lämnat dig med en vacker bebis och mörka fläckar på ditt ansikte, har du upplevt melasma, även kallad chloasma, eller "graviditetsmasken". Dr. Jean Bolognia, professor i dermatologi vid Yale University, ger i 2010 en artikel som publicerats av American Academy of Dermatology, ledsagare att graviditet inte är den enda orsaken, och att du har alternativ för naturliga, hemma botemedel.

Sprainerade anklar är vanliga skador, särskilt hos idrottare. En fotledningsförening presenterar vanligtvis svullnad, blåmärken och smärta mot fotleden och foten. Om du har förstört din fotled, se en läkare. Hon kan utesluta en allvarligare skada som en fraktur. Behandling för en förstärkt fotled består vanligtvis av "R.

Om du närmar dig eller har träffat 40 år kan du känna att din fysiska kondition har nått sin topp och kommer från och med ut att gå nedförsbacke. Denna attityd kan vara en ungdomsobsatt kultur, men den är inte baserad på bevis. Oavsett hur fysiskt passande eller olämpligt du var i dina yngre år är det möjligt att hålla sig fysiskt och mentalt passande i åldrarna 40 år och längre.

Avgiftning är processen att ta bort toxiner från kroppen. Processen för att avgifta din kropp involverar många olika element såsom örter avgiftning regimer, förändring av kost och vitamintillskott. Det är ett av de bästa sätten att befria din kropp av gifter, vilket kan sakta ner det och göra det ohälsosamt.

Progesteron, ett av de viktigaste hormonerna för graviditet och för att reglera menstruationsperioder, finns normalt i syntetisk form i p-piller. Några alternativa utövare förespråkar tar naturligt progesteron förutom p-piller för att motverka några av de vanliga biverkningarna.

Att få en god natts sömn är så viktig för vår hälsa - både fysiskt och mentalt. Vi vet det här, vi läser om detta, vi fick höra att barnen skulle gå i sömn i tid, och ändå tar många av oss inte tillräckligt med zzz. Läs mer: 5 Restorativ yoga poserar för vilsam sömn sömn hjälper våra hjärnor - vi lär oss faktiskt mer efter en hel natts sömn.

Även om det kan verka som ett mildt spel i jämförelse med kontaktsporter som fotboll och hockey, presenterar golf sina egna unika fysiska krav, med golf swing-utlåningens natur till repetitiva stressskador. Golfare kan drabbas av den smärtsamma tillståndet medial epikondylit eller golferens armbåge, vilket orsakar allvarligt obehag i armbågens inre sida och hela underarmen på grund av upprepad handledsflexion.

Croup är en vanlig barndomssjukdom som identifieras av en ihållande skällande hosta. Croup orsakas oftast av ett virus. De flesta fallen är inte allvarliga och kan ofta behandlas hemma. Många föräldrar ifrågasätter om det är lämpligt att mata sina barn mjölk under kretsloppet. Medan mjölk kan ge ett krokigt barn med nödvändig näring och hydrering, kan mjölken förvärra en krokig hosta.

Kreatin marknadsförs främst som ett tillägg för att förbättra atletisk prestanda och öka muskelmassan. Kliniska forskningsstudier är otvivelaktiga om effekten och säkerheten av kreatintillskott; Det finns emellertid vissa indikationer på att högdosering eller långvarig användning kan leda till skada på levern eller andra allvarliga biverkningar.

Oavsett om du är förkyld eller du bara har klivit av ett landsväg, känner du ett symptom - dina öron är anslutna. Även om detta inte är ett allvarligt tillstånd är det obekväma och det gör det obekvämt när du behöver höra vad andra säger till dig. Dina öron kommer i kontakt under en kall eller en flygning eftersom dina eustachiska rör blir hindrade.

Om ditt blodtryck är för högt har du högre risk att utveckla hjärtsjukdom eller har hjärtattack eller stroke. Att hålla ditt blodtryck under kontroll innebär att du äter en hälsosam kost, får regelbunden motion, förlorar vikt och hanterar stress. Det kan också vara nödvändigt att ta mediciner för att undvika allvarlig sjukdom.

Hjärnan är en anmärkningsvärd och komplex struktur som ansvarar för tänkande färdigheter. Flera delar av hjärnan arbetar tillsammans på ett sofistikerat sätt för att integrera information och utveckla tankar. Begreppet tänkande färdigheter avser ett brett spektrum av processer, bland annat medvetet att komma ihåg fakta och information, lösa konkreta eller abstrakta problem med hjälp av känd information och inkorporera resonemang, insikt eller uppfinningsrikedom.

Utslag är ett vanligt symptom hos spädbarn. De flesta utslag i spädbarn är godartade och kommer att gå iväg på egen hand eller med symtomatisk behandling med receptfria läkemedel eller hemmetoder. Ett utslag på ett barns ben kan indikera en infektion, ett inflammatoriskt svar eller ett tecken på ett allvarligt tillstånd. Typer Enligt Merck Manuals är virala sjukdomar vanliga orsaker till utslag i spädbarn.

Även om rynkor på huden är en naturlig del av åldrandet, tenderar vissa områden att vara mer benägna att dessa förändringar. Hud runt ögonen, läpparna och på halsen verkar vara mer känslig för tidens ödmjukhet. Andra orsaker till rynkor inkluderar överexponering för solens ultravioletta strålar, stress, snabb viktminskning, vitamin E-brist och rökning.

Desitin är en över-the-counter, aktuell medicinering avsedd att behandla och förebygga blöjautslag hos spädbarn och barn. Det fungerar som en fuktbarriär för att förhindra urin och avföring från irriterande barns hud och innehåller flera ingredienser som främjar läkning. Aktiv beståndsdel: Zinkoxid Zinkoxid är den huvudsakliga aktiva beståndsdelen i Desitin Maximum Strength Original Paste.

Adenoider är lymfvävnader som ligger högt i halsen bakom näsan och mjuka gommen i munnen. Adenoider är ansvariga för att fånga bakterier och producera antikroppar för att bekämpa infektion. Barn kan drabbas av upprepad adenoidinfektion eller obstruktion i näsan och munnen från adenoider som är för stora, säger Akron Children's Hospital.

Enligt USDA är det viktigt att äta rätt mängd kalorier för att hantera en hälsosam vikt. En diet med 1 800 kalorier bör omfatta var och en av livsmedelsgrupperna och delas över dagen bland måltider, snacks och eventuella kaloriinnehållande drycker. 1 800 kalorifördelning En balanserad matplan med 1 800 kalorier skulle innehålla åtta proteindelar, 14 portioner kolhydrater, tre eller flera portioner av icke-stärkelse grönsaker, fem portioner av fett och eventuella kalorifria livsmedel.

Behavior modification är en behandlingsmetod som fokuserar på att ändra beteende. Denna metod bygger på arbetet av B.F. Skinner, en välkänd psykolog som utvecklade operant konditionsteori - vilket tyder på att beteendet kan modifieras genom konsekvenser och genom förstärkning. Det huvudsakliga målet med beteendemodifikation är att ersätta oönskade beteenden med acceptabla.

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) påverkar 10 procent av den kvinnliga befolkningen, enligt Samantha Bullock, författare till artikeln "Fytoterapi för polycystiskt ovariesyndrom." Androgentestosteron finns på högre nivåer hos kvinnor med PCOS än de utan. Ruth Trickey, författare till boken "Kvinnor, hormoner och menstruationscykeln", meddelar att testosteronnivåerna är direkt korrelerade med de onormalt höga insulinnivåerna hos dessa kvinnor.