Kategori Hälsa

Ferritinhalter indikeras på ett laboratorietest som indirekt mäter mängden järn i en patients kropp. Normala ferritinnivåer förändras när barn ålder, men faller vanligtvis mellan 6 och 55 ng / ml. Onormala ferritinhalter kan indikera obalanser i järnmetabolism som händer med problem som anemi.

Medan många människor tror att hållning definieras enbart av ryggen, enligt Cleveland Clinic, innebär rätt hållning hela kroppen. Det är viktigt att behålla korrekt hållning när du står, sitter och ligger ner för att placera minst vikt på leder och ledband.

Enligt amerikanska centra för sjukdomsbekämpning och förebyggande behandling (CDC) samlar 5-20 procent av amerikanerna influensaviruset varje år. Influensa producerar ett spektrum av sjukdom, allt från mild, självbegränsad andningssjukdom till livshotande lunginflammation. Influensa påverkar främst immunförsvaret, andningsorganen och matsmältningssystemet.

Musik av alla sorter har visats generera hälsofördelar för sinnet och kroppen. Lyssna på musik kan sänka blodtrycket, inducera avslappning, minska ångest och till och med öka din libido. Vissa har hävdat att musik, särskilt klassisk musik, kan öka kognitiv funktion. Skapar klassisk musik hjärnansvar som andra former av musik inte gör?

Periodontal sjukdom är en kronisk infektion av bakterier runt tänderna. Milda former av tillståndet är gingivit, med mer allvarliga former som kallas parodontit. Villkoren påverkar tandköttet, tandens underliggande ben och själva tanden. Tecken och symtom inkluderar svullna eller blödande tandkött, tandkänslighet och dålig andedräkt.

Hjärtasamma vita såser gör det möjligt för dem på en begränsad kost att äta de krämiga såserna de älskar. Dessa recept reducerar fett gram, natrium gram och kalorier i traditionella vita sås recept, vilket gör att deras hjärta frisk. Med hjälp av lågt eller fettfritt mejeri och ersättning av olivolja och hälsosam margarin i stället för smör gör dessa recept möjliga.

När du går till livsmedelsbutiken fjäderfä avsnitt, står du inför en mängd kyckling val. Att välja mellan fritt utbud, burfritt, naturligt och organiskt kan vara förvirrande. Du kanske undrar om ekologisk kyckling är värt den förhöjda prislappen. Definition Ekologiska livsmedel odlas och bearbetas annorlunda än konventionella jordbruksprodukter.

Ödem betyder svullnad i mjuka vävnader. Det tenderar att förekomma i fötter, anklar och ben eller på ryggen hos personer som ligger platt under långa perioder. Det förekommer också oftast i båda benen. Förekomsten av ödem i båda benen har ett brett antal möjliga orsaker. Förekomsten av ödem i en ankel begränsar de diagnostiska möjligheterna ganska lite.

Dehydratorn introducerades först 1795 i Frankrike som en apparat för torkning av frukt och grönsaker. Vilka tillverkare anger eftersom användningen av en dehydrator har kommit långt sedan dess. Medan frukter och grönsaker definitivt är livskraftiga kandidater för uttorkning, kan din dehydrator torka en mängd andra livsmedel och till och med även vissa icke-matvaror.

Aromaterapeuter har använt eteriska oljor för att läka en rad olika fysiska och mentala klagomål sedan antiken. Pepparmint eterisk olja användes av de gamla grekerna, egyptierna och romarna och används för närvarande för en mängd olika ändamål. Det antas ha en positiv effekt på psykiska sjukdomar som ångest och depression.

Glycerin är ryggraden som förbinder tre glyceridmolekyler, men skiljer sig under bearbetningen. Många konsumentprodukter, såsom tvål, lotioner och schampon, innehåller glycerin eller ett derivat av glycerin. Vissa livsmedel innehåller också glycerin. Även om det inte är vanligt att få en reaktion på glycerin, kan vissa människor bryta ut i utslag eller ha en annan typ av reaktion.

Mulberry, en växt som växer i Kina, Korea och Japan, har använts i traditionell kinesisk medicin, särskilt som örtte. Mulberry leaf tea hälsofördelar är hänförliga till dess naturligt förekommande förening, 1-deoxynojirimycin eller DNJ. DNJ är ansvarig för mullbärs antidiabetiska effekter, som har studerats i stor utsträckning.

Under århundradena har människor använt växterna som växte runt dem för att behandla sår och hjälpa till med att snabbt läka. Nästan alla vet om aloe vera, men det finns en mängd andra örter som traditionellt brukade läka nedskärningar, skrapor och brännskador. En försiktighetsåtgärd: Rengör alltid sår väl med vatten och sök medicinsk hjälp för ett sår eller bränna som är stort, djupt eller blött mycket.

Din lever är din kropps bearbetningsanläggning: Dess jobb är att ange näringsämnen som proteiner och fetter för användning och att skicka toxinerna som härrör från proteinfördelning till njurarna. Överskott av proteiner och fetter i din kost kan dock vara skadlig för din lever och orsaka en nedgång i organs bearbetningsutmatning, en inte osannolik förekomst om du förbrukar överflödiga mängder rött kött, som tenderar att vara höga i protein och fett.

Överviktiga och överviktiga personer står i riskzonen för högre nivåer av kolesterol i blodet, vilket ökar risken för kardiovaskulär sjukdom. Av denna anledning rekommenderas viktminskning ofta för att minska kolesterolhalten. Medan viktminskning är ett effektivt verktyg vid sänkning av kolesterol kan det tillfälligt höja kolesterol, även om denna effekt inte är permanent.

Huden är det största organet i människokroppen och dess tillstånd talar volymer om din hälsa. Utslag, akne, eksem, psoriasis och oljig, torr och åldrig hud, kan spegla stress, brist på motion eller dålig kost. Förbättring av din huds hälsa är möjlig på olika sätt, inklusive att lägga till mer hudstödjande näringsämnen i din kost.

Viktliftning för män involverar att bli starkare och ibland större. En viss nivå av muskelsårighet kommer från intensiva träningspassar med vikter, och det kan inkludera obehag med bårenna. Det finns flera sätt att bröstvårt ömhet kan utvecklas. Vissa av dem är väldigt uppenbara medan minst en är ett tecken på ett allvarligt hälsotillstånd.

Vi har länge hört talas om "feminin mystik" - speciellt när det gäller våra kroppar. Den här känslan av mystik ökar också klimaxen, med till och med forskare som klipper huvudet på varför vi orgasmer i första hand. Vetenskapligt sett finns det en orsak till allt. De flesta män orgasmer under kön med en uppenbar biologisk målsättning att nå och befrukta ägget.

Laparoskopisk kirurgi är en minimalt invasiv operation som används för att hantera ett antal inre sjukdomar. Enligt patienten UK utförs laparoskopiska operationer för att titta närmare på inre organ, för biopsier, för att behandla endometrios, för att hantera ovariecyster och ektopiska graviditeter och som ett sätt att komma åt gallblåsa eller tillägg för borttagning.

Beroende på operationen, kan åtgärder som fysisk rehabilitering och hålla din kirurgiska insats rena hjälpa till i din återhämtning. Du bör inte heller försumma din kost. Vad du äter spelar en roll för att bygga nya celler och reparera skadade. Eftersom det är närvarande i varje cell, är protein ett makronäringsämne du speciellt behöver.